Category: স্বাস্থ্য বিষয়ক

শীত আসলে আমরা সকলেই ত্বকের যত্নের প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠি। কেননা শীতের সময় মানুষের ত্বক শুষ্ক…

কাজু বাদামের উপকারিতা – আমাদের মাঝে অনেকেই আছে যারা কাজুবাদাম অনেক পছন্দ করে থাকে। কাজু বাদামে প্রচুর…

ভিটামিন বি জাতীয় খাবার – ভিটামিন বি মানবদেহে কোষ বিপাকে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। ভিটামিন বি…

স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তির উপায় – আমাদের অনেকেরই শরীরে এলার্জি রয়েছে। আমরা সকলেই চাই এই এলার্জি…

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার – ভিটামিন-এ হলো খাবারে থাকা এক ধরনের জৈব অণু। মানবদেহে বিকাশে ভিটামিন-এ…

কাঠ বাদামের উপকারিতা – কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি বাদাম। কাঠবাদাম সকলের কাছে সুপরিচিত একটি পুষ্টিকর খাবার। এর…

মেয়েদের ওজন কমানোর উপায় – ঘরে বসে সহজেই ওজন কমান মাত্র চার সপ্তাহে। অনেকেই শরীরের ওজন…

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম – ভিটামিন ই ক্যাপসুল এমন একটি পুষ্টিসম্পন্ন উপাদান যা মানবদেহের ইমিউন সিস্টেম…

ডায়াবেটিস কমানোর উপায় – বর্তমানে মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। ডায়াবেটিস রোগের কারণে…