শীত আসলে আমরা সকলেই ত্বকের যত্নের প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠি। কেননা শীতের সময় মানুষের ত্বক শুষ্ক…
Category: স্বাস্থ্য বিষয়ক
কাজু বাদামের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
কাজু বাদামের উপকারিতা – আমাদের মাঝে অনেকেই আছে যারা কাজুবাদাম অনেক পছন্দ করে থাকে। কাজু বাদামে প্রচুর…
কালোজিরার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
কালোজিরার উপকারিতা – আপনারা হয়তোবা কালোজিরা নাম শুনে থাকবেন। কিন্তু আপনারা হয়তোবা কালোজিরার আসল উপকারিতা সম্পর্কে…
ভিটামিন বি জাতীয় খাবার – এর কাজ ও অভাবজনিত রোগ
ভিটামিন বি জাতীয় খাবার – ভিটামিন বি মানবদেহে কোষ বিপাকে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। ভিটামিন বি…
স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তির উপায় – এলার্জি থেকে মুক্তির ঔষধ
স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তির উপায় – আমাদের অনেকেরই শরীরে এলার্জি রয়েছে। আমরা সকলেই চাই এই এলার্জি…
ভিটামিন এ জাতীয় খাবার – ভিটামিন এ এর অভাবজনিত রোগ
ভিটামিন এ জাতীয় খাবার – ভিটামিন-এ হলো খাবারে থাকা এক ধরনের জৈব অণু। মানবদেহে বিকাশে ভিটামিন-এ…
কাঠ বাদামের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
কাঠ বাদামের উপকারিতা – কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি বাদাম। কাঠবাদাম সকলের কাছে সুপরিচিত একটি পুষ্টিকর খাবার। এর…
মেয়েদের ওজন কমানোর উপায় – ১ সপ্তাহে ৩ কেজি ওজন কমানোর কৌশল
মেয়েদের ওজন কমানোর উপায় – ঘরে বসে সহজেই ওজন কমান মাত্র চার সপ্তাহে। অনেকেই শরীরের ওজন…
ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম , দাম ও কাজ
ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম – ভিটামিন ই ক্যাপসুল এমন একটি পুষ্টিসম্পন্ন উপাদান যা মানবদেহের ইমিউন সিস্টেম…
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় – এটি নিয়ন্ত্রণের নতুন আবিষ্কৃত ঔষধ এর নাম
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় – বর্তমানে মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। ডায়াবেটিস রোগের কারণে…