কাজু বাদামের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

কাজু বাদামের উপকারিতা – আমাদের মাঝে অনেকেই আছে যারা কাজুবাদাম অনেক পছন্দ করে থাকে। কাজু বাদামে প্রচুর…

দ্রুত ওজন কমানোর উপায় – জেনে নিন ডাক্তারের দেয়া পরামর্শ

ওজন কমানোর উপায় – মানুষের যখন ওজন বেড়ে যায় তখন সে তার শরীরের ওজন নিয়ে চিন্তায়…

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার – ভিটামিন এ এর অভাবজনিত রোগ

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার – ভিটামিন-এ হলো খাবারে থাকা এক ধরনের জৈব অণু। মানবদেহে বিকাশে ভিটামিন-এ…

ডায়াবেটিস কমানোর উপায় – এটি নিয়ন্ত্রণের নতুন আবিষ্কৃত ঔষধ এর নাম

ডায়াবেটিস কমানোর উপায় – বর্তমানে মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। ডায়াবেটিস রোগের কারণে…

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম , দাম ও কাজ

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম – ভিটামিন ই ক্যাপসুল এমন একটি পুষ্টিসম্পন্ন উপাদান যা মানবদেহের ইমিউন সিস্টেম…

কাঠ বাদামের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

কাঠ বাদামের উপকারিতা – কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি বাদাম। কাঠবাদাম সকলের কাছে সুপরিচিত একটি পুষ্টিকর খাবার। এর…

শীতে ত্বকের যত্ন – জেনে নিন ডাক্তারদের দেয়া ঘরোয়া টিপ্স

শীত আসলে আমরা সকলেই ত্বকের যত্নের প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠি। কেননা শীতের সময় মানুষের ত্বক শুষ্ক…

পেস্তা বাদামের উপকারিতা – রোগ থেকে মুক্তি পেতে পেস্তা বাদামের উপকারিতা

পেস্তা বাদামের উপকারিতা – আজকে আমি আপনাদের সাথে পেস্তা বাদামের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করব। পেস্তাবাদাম একটি অসাধারণ…

মোটা হওয়ার সহজ উপায় – জেনে নিন কি খেলে মোটা হওয়া যায়

মোটা হওয়ার সহজ উপায় – অনেক মানুষ আছে যারা মোটা হতে চায়। কেননা চিকন স্বাস্থ্য তাদের…

কালোজিরার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

কালোজিরার উপকারিতা – আপনারা হয়তোবা কালোজিরা নাম শুনে থাকবেন। কিন্তু আপনারা হয়তোবা কালোজিরার আসল উপকারিতা সম্পর্কে…